Iz stresa v notranjo moč s pisanjem 26. 10. 2025, od 19.00 do 21.00, Zoom
aši možgani niso namenjeni temu, da bi nenehno reševali krizne situacije in sprejemali iz okolja vznemirljive informacije. Nanje se namreč odzivajo kot na realno nevarnost. Na nas je, da se odločimo, kaj bomo spustili v svoj sistem, s kakšnimi ljudmi se bomo obdali in kakšne besede bomo uporabljali. Ne gre za lažno pozitivnost ali naivnost, gre za skrb zase. Od nas je odvisno, kako bomo negovali radost, humor in lepoto, čemu dajemo pozornost. Kako? S posebnimi tehnikami zdravilnega pisanja, ki prinesejo takojšnje olajšanje in sprostitev. Navdihujoča delavnica povezuje znanstvena spoznanja in duhovna načela z močjo pisanja. Sprostili bomo stres, pridobili jasnost in našli svojo moč. Za to ni potrebno posebnega znanja, le papir in pisalo. Kar vas pretresa od znotraj, boste poimenovali, razumeli in spremenili. S praktičnimi vajami in močnimi tehnikami pisanja boste v dveh urah doživeli očitno razliko v počutju. Ob gradivu boste vaje lahko uporabljali vedno znova. Vsebina: - Pisanje kot takojšnje protistresno sredstvo. in posebne terapevtske tehnike pisanja. - Nov pogled na stresno temo. - Podpora skupine in varno okolje za tvoje misili in čustva, ki jih kreativno izraziš. - Nove poti za samopodporo z nekaj učinkovitimi orodji, ki jih lahko vedno in povsod uporabiš. Za koga? - Za vse, ki iščete nove, kreativne metode proti skrbem, stresu ipd., če želite več notranjega miru in ste pripravljeni raziskati in transformirati svoje občutke s pisanjem. Metode: - kratke vodenje vaje pisanja, - meditacije, - izmenjava besedil (po želji), povratna informacija ter podpora skupine. Izstopimo skupaj iz stresa v notranjo moč in sproščenost! Prispevek: 35 EUR, gradivo za samostojno delo po delavnici, posnetek. Voditeljica: Nada Mulej, prof., NLP Master trenerka, NLP master coachinja, voditeljica delavnic kreativnega in zdravilnega pisanja ter avtorica.
